В течение 4 недель вы можете полностью изменить свою жизнь, начав с чистки тела и сознания, облегченного питания и занятий спортом. Ранний подъем поможет найти время для себя и утренних практик, а исключение из рациона алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого и полуфабрикатов поможет облегчить организм и получить энергию для действий.
# Самосовершенствование
В статье представлены 15 ключевых цитат Дона Хуана, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Он советует действовать смело, не искать оправданий и не объяснять слишком многого. Также он говорит о том, что путь - это только путь и его можно изменить в любой момент. Дона Хуана также интересует внутренний диалог и то, что люди могут выбросить из своей жизни всё что угодно в любое время. Он советует повернуться к своей смерти, когда всё складывается плохо и ты на грани краха. Весь фокус в том, на что ориентироваться, и каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком.